Dospělí a tanec
"Tanec je sportem i uměním současně.
Postupně všichni dokážeme zvýšit své fyzické schopnosti, ale objevíme i nové pocity a prohloubíme své základní vnímání.
Tanec je právě tou činností, která zároveň mnohému naučí.
Rozvíjí se nejen fyzická kondice celého těla, ale také naše osobnost, individuální schopnosti a sociální přizpůsobivost."
Tanec pro nás, dospělé, se v zásadě neliší od průpravy pro děti.
S jistotou prospívá zdraví i kráse, protože zajišťuje správné držení těla a dobré pohybové návyky. Tyto vědomě řízené schopnosti vycházejí z rozvoje tělesné koordinace, vnímání rytmiky a orientace v prostoru. Instinktivně má součinnost pohybu a hudby vliv na vnímání citu pro hudbu, estetické cítění, fantazii a otevřenější komunikaci s ostatními lidmi.
Výsledkem je dospělé chování, zdravé sebevědomí, vyrovnaný přístup k životu a schopnost mít se rád.
V hodinách taneční průpravy si osvojíte základy klasického, moderního a lidového tance. Také si vyzkoušíte improvizaci a relaxaci, samozřejmostí je strečink.
